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            好看动态
            健美运动从上个世纪80年代开始在我国流行,并通过一些画报、赛事转播等广泛传开。到了21世纪,现代“健美操”节目的出现颠覆了大众对运动的传统定义。动作夸张、音乐动感,画面中身材健硕的男子与体型姣好的女子均令人神往,居家健身也由此盛行。时代迈步向前,却总是习惯性抹去身后的印迹。在健身方式花样繁多的当代社会,人们对运动的追求变得“挑剔”,也更加细致。“健美操时代”似已一去不返,再不能提起大众的兴致。国内首档大型装置健身类互动网综《Battle!好身材》,目前每周六晚8点通过移动端(咪咕善跑、咪咕视频、咪咕直播、咪咕圈圈、咪咕音乐)、PC端(咪咕视频)、TV端(中国移动魔百和)三屏联播。该档网综以“互动娱乐”的新思路打开了家庭健身的又一扇大门,在科学并专业的基础上将运动趣味化,注重“快乐健身”的价值传递。



            创新“健身+”

            体验笑着流汗的感觉

            随着互联网的发达与大量运动类APP的涌现,“健身”这项活动已日趋多元化、社交化。无论是业余爱好者还是专业“种子选手”,手机里都有几个健身、约跑群,“健身+”的概念已为传统运动注入了新的活力。为了吸引大众参与,不少户外健身活动也开始往娱乐方向靠拢。例如从马拉松衍生出的“Colour run(彩跑)”,全程下来原本面容干净、衣衫整洁的男女青年,一个个都变成了“彩人”,再在镜头前笑一下晒个朋友圈,运动也能是一件时尚又快乐的事情。“有趣”仿佛是让人们坚持运动的一项“法则”。

            在健身类互动网综《Battle!好身材》中,八位各具特色的健身达人组成健身天团,由撒贝宁担任团长,每期节目会邀请一对时下热门明星担任嘉宾,并选择四位健身团成员组成战队,通过身体数据、花式体测、实战等环节进行健身Battle。
            而《Battle!好身材》最有趣的地方,则当属每期“花式体测”这一环节。健身达人们会根据不同的身体部位设计多种锻炼方式——“毛巾的N种健身法”、“仰卧起坐冲拳”、“人肉杠铃”等等。种种“玩法”均具有极高的娱乐与互动性,在观看综艺的同时,观众仅需几件生活用品就可以和家人展开一场健身排位赛。告别枯燥的健身房,互动娱乐家庭健身让运动更加轻松。“与其一人苦练,不如两人热炼”也成为了《Battle!好身材》这档节目的标志性口号。


            善用明星IP

            和爱豆来一次汗流浃背的互动

            作为一名粉丝,看着自家爱豆在节目中流汗、秀身材的样子真的是既兴奋又好笑。《Battle!好身材》的主办方之一中国移动咪咕公司,就深知“明星IP”的强大力量。丁海峰&张丰毅,于小彤&侯明昊、X玖少年团、SNH48,从老牌实力艺术家到当红鲜肉小花旦,强大的卡司阵容在吸引粉丝的同时,也成功拓宽了受众的年龄层面。

            运用当下可谓最流行的O2O式健身教学,《Battle!好身材》结合了咪咕旗下健身APP咪咕善跑。网友在观看节目时,不仅可以跟着自己的爱豆一起做运动,还能通过该平台为其战队打call,和偶像来一次“大汗淋漓”的亲密互动。
            如今,“星素混搭”已然是网络综艺的标配,除了网友熟知的明星脸之外,《Battle!好身材》中八位“活儿好又有颜”的健身教练,也晋升成为了新一代网络红人。在最新一期节目中,身材健硕的教练浩克,以获得87万+的支持票数矫猛夺冠,成为本期最受欢迎的健身达人。粉丝多、受众广、男女皆宜,《Battle!好身材》虽然是“健身”这种小众类型综艺,但其垂直细分的节目定位依然带来了不小的观众流量。与前几年的美食综艺相似,健身类节目看似冷门的外衣之下,会不会成为一匹黑马也不置可否。



            不只娱乐

            家庭健身也可以很专业
            人体在氧气充分供应的情况下进行强度低、持续时间长的体育锻炼被称作有氧运动;肌肉在“缺氧”状态下进行的高速剧烈、负荷强度高、瞬间性强的运动则是无氧运动。类似于以上有关身体锻炼的“冷知识”,在《Battle!好身材》中还有很多,例如跑步如何不伤及膝盖、会不会让腿变粗等等。既然是健身类节目,其综艺体质下具备的娱乐属性自然重要,而专业的健身教学更是必不可少。从热身到身体协调性的练习,再到正式开始锻炼,专业的教学动作在节目中都会有所体现。

            在主办方国家体育总局社会体育指导中心的超强背书之下,《Battle!好身材》对健身教练专业度的审核也十分严格。加以中国健美协会、《健与美》杂志社为其提供的全面技术指导,节目本身就有着一定的权威性,观众完全不用担心动作的安全问题。
            对于宅宅人士或时间不充裕的人来说,“居家健身”无疑是他们最好的运动选择,然而仅仅跟着网络综艺学习,又难免会有些抓不住重点。在咪咕善跑APP中,《Battle!好身材》里的八位健身达人均已入驻,并定期上传多样化的教学视频,用户可根据自己的需求,选择不同强度进行练习,在家庭中即可享受“私教”般的服务。


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